YOGA
Yoga Thérapeutique
Le yoga thérapeutique est un véritable allié de votre rétablissement physique, mental, émotionnel et énergétique.
En effet, il se sert de tous les outils et de toutes les connaissances du yoga traditionnel pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
J'insiste sur le fait qu'il ne permet en aucun cas de remplacer la médecine traditionnelle occidentale.
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Vous allez pouvoir développer les ressources que vous avez déjà en vous en pratiquant un yoga complètement adapté à vos besoins, dont nous affinerons les séances ensemble,​au fur et à mesure.
Le yoga thérapeutique permet d'accompagner le soin de nombreuses pathologies telles que la dépression, la fibromyalgie, l'endométriose, les maladies pulmonaires...
Je vous propose cette pratique de manière individuelle afin que vous vous sentiez libre de vous confier, de bouger, d'extérioriser vos émotions et sensations si vous le souhaitez mais surtout pour que vous ayez une séance complètement dédiée à vos besoins.
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Le Jeudi à 11h - S'INSCRIRE CI-DESSOUS
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Forfait 4 premières séances de yoga thérapeutique : 220€ (4 séances de 1h, en individuel).
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Cours de yoga thérapeutique en petit groupe : 20 €/ 1h.
Yoga pour tous
Cours à l'année le Mardi 19h & Jeudi 20h
368€ / an (soit 11.5€ le cours)
140€ Carte de 10 séances
18€ la séance
COMPLET - pour rejoindre la liste d'attente, contacter Guillemette ici
Cours Individuel : 60 € / 1h.
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en duo : 70 € / 1h.
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* Une majoration de 5 euros vous sera demandée pour une prestation à domicile sur la presqu'ile.
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CONTACTER GUILLEMETTE au 06 84 34 32 41
MA PARENTHESE BIEN-ETRE
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As-tu déjà ressenti ce besoin impérieux de faire une pause, de t’arrêter et de prendre
soin de toi, même juste pour un moment ? J’ai créé une bulle de 3h30 dédiée à ton bien-être, où tu peux te retrouver, te ressourcer.
Imagine-toi dans un environnement apaisant, loin du stress quotidien. Ma formule demi-journée t’offre cette opportunité précieuse de te reconnecter avec toi, t’offrir le luxe du temps pour toi.
Au programme, une variété d'activités bien-être conçues pour apaiser ton esprit, détendre ton corps et raviver ton énergie vitale. De la méditation guidée à la séance de yoga revitalisante, en passant par les massages relaxants et le hammam, le tout autour d’une tisane, chaque instant est une invitation à la douceur et à la régénération.
Que tu aies besoin de libérer les tensions accumulées, de retrouver ton équilibre intérieur ou simplement de t’offrir un moment de répit, ma formule demi-journée est ton refuge
Rejoins-moi pour une expérience inoubliable de détente, de revitalisation et de reconnexion avec ton être profond. Offre toi le cadeau de prendre soin de toi, tu le mérites.
3h30 - 250 € (disponible en Bon cadeau)
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