Atelier Yoga - mensuel - 15 €
La date et l'heure sont à définir
|Saint-André-des-Eaux
Je suis enchanté(e) de vous inviter à mes ateliers de yoga mensuels, une occasion unique de plonger au cœur de votre pratique et d'explorer les dimensions profondes du yoga. Ces ateliers, qui durent 1h30, se déroulent un samedi matin par mois, commençant à 9h30.
Heure et lieu
La date et l'heure sont à définir
Saint-André-des-Eaux, 33 Rue du Stade, 44117 Saint-André-des-Eaux, France
À propos de l'événement
Conçus pour vous offrir une expérience enrichissante et immersive, ces ateliers sont limités à seulement 7 participants, ce qui garantit une atmosphère intime et personnalisée.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), vous trouverez dans mes cours un espace accueillant et inclusif pour explorer votre
pratique à votre rythme.
Ce temps supplémentaire nous permet d'approfondir certains aspects clés du yoga. Nous consacrons une attention particulière au pranayama, ou la pratique de la respiration consciente. Nous prenons également le temps de savourer la relaxation finale, Shavasana, permettant à votre corps et à votre esprit de se détendre profondément et d'intégrer pleinement les bienfaits de votre pratique.
Ces ateliers mensuels offrent également l'opportunité de plonger plus profondément dans les postures. Nous prenons le temps de les explorer en détail, de les décortiquer et de nous arrêter pour ressentir pleinement chaque mouvement et chaque sensation. C'est une occasion unique d'approfondir votre compréhension et votre pratique du yoga.
Que vous cherchiez à approfondir votre pratique, à explorer de nouvelles dimensions du yoga ou simplement à vous accorder une pause régénératrice le samedi matin, les ateliers mensuels sont là pour vous accompagner dans votre voyage.
Réservez dès maintenant votre place pour notre prochain atelier mensuel et
rejoignez-nous pour une matinée de connexion, de découverte et de bien-être.
15 € les 1h30 d’atelier
Billets
Atelier Yoga -pré-inscription
Ce billet sécurise votre place à l'atelier chez Bija & Prana - règlement du solde (10€) sur place en espèces ou chèque
5,00 €+ 0,13 € de frais de service
Total
0,00 €