lun. 25 nov.
|Saint-André-des-Eaux
Babillages & Papotages - Atelier Sophrologie
Accueillir et réguler ses émotions : qu’est-ce qu’une émotion ? Apprendre à repérer les manifestations physiques pour mieux vivre l’émotion.
Heure et lieu
25 nov. 2024, 10:30 – 12:00
Saint-André-des-Eaux, 33 Rue du Stade, 44117 Saint-André-des-Eaux, France
À propos de l'événement
Grossesse et post-partum entrainent de nombreux chamboulements dans la vie d’une femme. La
sophrologie est un moyen d’être acƟve dans sa grossesse, dans l'aƩente puis dans l'accueil de l'enfant.
Aider la future maman à se connecter à ce corps subissant de nombreux bouleversements, apaiser ses
craintes, mieux appréhender les fluctuaƟons émoƟonnelles, surmonter les effets du stress, maitriser la
douleur en prenant confiance en soi, en prenant conscience de ses ressources et de ses capacités voici
l’enjeu des ateliers proposés.
Soulager le corps et apaiser l’esprit pour gagner en sérénité !
25 euros -
Billets
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